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Entradas etiquetadas con ‘Pautas para no estresarse’

Riesgos laborales
Riesgos laborales

Consejos para no estresarse antes de las vacaciones

Una forma de organizarse el descanso laboral sin imprevistos ni preocupaciones
Por , en 20 de julio de 2010
... para que esto no suceda y que la persona que toma vacaciones no tenga que preocuparse por ningun aspecto relacionado con su trabajo, hay ciertas pautas a considerar. en este sentido, randstad nos acerca diez pautas para no estresarse antes de las vacaciones. cumpliendo con estas pautas, seguramente el descanso laboral se disfrute mejor y los dias previos y post vacaciones no sean muy estresantes...
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Formación, General

Elige tu futuro, ¿qué quieres estudiar?

Por , en 25 de junio de 2007
...para cada zona del pais. segun informo el periodico el pais seran mas de 150.000 alumnos los que deberan decidir entre las 116 carreras de los diversos centros universitarios de espana. estos deberan realizar la preinscripcion antes del 6 de julio ya que las listas de admitidos se publicaran el 23 de julio, dia que se podra comenzar a realizar la matricula en la universidad elegida. en cualquier caso, para elegir carrera tampoco hay que estresarse, hay algunos consejos para no equivocarse en la decision. pincha si deseas ver el listado de universidades privadas o publicas. para ver las estadisticas sobre las comunidades autonomas, tipo de acceso, nota de corte o ramas de titulaciones. foto: poldavo...
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Internet & Empleo
Red Social Profesional

Pautas para manejarse en una red social profesional

Algunas consideraciones de especialistas para tener en cuenta en los usos de las redes sociales profesionales
Por , en 19 de septiembre de 2009
...para conseguir un empleo. aca solo se estaria recibiendo de la red y no es adecuado. si la persona persigue solo ese fin en la red, muy probablemente no se la tendra en cuenta. otro aspecto para manejarse correctamente en las redes es hacer caso a algunas “normas basicas”. como por ejemplo no mandar mensajes a muchas personas a la vez, no coleccionar contactos porque si, y cuidar a los que se tengan; mantener una buena comunicacion, atender a las consultas que puedan hacer, etc. ese feedback es muy bien considerado y tenido en cuenta. por otro lado, siempre recuerden de mantener el perfil actualizado. espero que todo aquel que sea parte de una red social profesional, siga estos lineamientos que han sido enunciados por especialistas y buscadores de talentos....
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General, Riesgos laborales
Consejos

Cómo sobrevivir a un nuevo empleo

Conocer, reservar, entrenar y tolerar.
Por , en 5 de junio de 2010
...para poder desenvolverse adecuadamente y destacarse. hemos hablado de algunas pautas necesarias para encajar en un nuevo equipo de trabajo, para no ser rechazado y, por el contrario, facilitar la integracion en un grupo consolidado. existen algunas pautas basicas para quienes ingresan en un grupo de trabajo y quieren recorrer, desde el primer dia, un buen camino laboral, aqui las simplificaremos en 4: radiografia del jefe dado que gran parte de los empleados no tienen o no han tenido una buena relacion con su jefe directo, es necesario conocer su perfil cuanto antes. de hecho, segun una encuesta realizada por la consultora dale carnegie via internet, 5 de cada 10 empleados no tiene o no ha tenido una relacion f...
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Opinión, Riesgos laborales
Vacaciones y Productividad

Balance y proyección: Qué hacer en vacaciones

Las vacaciones "recargan las pilas" pero, ¿cómo es que las has descargado tanto?
Por , en 2 de agosto de 2010
...para evitar el desgaste?. el hecho de llegar tan cansado a las vacaciones deberia ponerte a pensar que no administras bien tus recursos energeticos y que necesitas un modelo de gestion eficaz para aprender a priorizar, planificar y ejecutar tus acciones. quizas estas vacaciones puedan servirte para meditar sobre estos asuntos. debes tener en cuenta que, en la medida en que no consigas la optimizacion de tu energia afectaras, aunque no lo quieras, la calidad de tu trabajo (u otras acciones) y, por supuesto, se notara en como y cuanto te involucras, te motivas, te determinas, te enfocas y concentras. tu energia esta compuesta por niveles que se conectan y comunican: fisica, mental, emocional y espiritual; y la forma en que se afectan unas a otras no es ningun misterio: si duermes poco tu cuerpo esta cansado; si discutes con alguien no estas de humor para producir; si estas intranquilo no te puedes concentrar. durante tus vacaciones, bien puedes tenderte a tomar sol, leer un libro y descansar del trabajo, al que deberas volver en poco tiempo y cuyos problemas estan alli, esperandote. cambia la manera en que administras tu energia y evita sufrir el sindrome post vaca...
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Emprendedores
Más que una amistad

Crear una empresa con amigos

Algunas pautas a tener en cuenta cuando se inicia un emprendimiento con amigos
Por , en 12 de enero de 2011
...para asi mantenerla en buen estado. es aconsejable mantener al margen a las parejas de los amigos y al resto de los familiares. estas pautas son muy importantes cuando se inicia este tipo de emprendimiento. si no estan las cosas claras en el proceder, la empresa no funcionara y la amistad se opacara. fuente: emprendedoresnews foto: amigos y trabajo por wrong_wai en flickr...
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Formación
Carreras

Y ahora… ¿cómo elijo mi profesión?

Algunas pautas que debemos tener en cuenta para que la elección sea un poquito más simple
Por , en 31 de marzo de 2010
...no sufrir en el trabajo. de todos modos, no siempre es sencillo detectar la profesion que mas nos gusta o mas se acopla a nuestras caracteristicas. es por eso que cuando llegue el momento de tener que elegir nuestra profesion, o incluso si ya somos profesionales y queremos volver a empezar, seguir formandonos, hay algunas pautas que podemos tener en cuenta para hacer mas sencilla la tarea. lo primero que debemos tener siempre en mente es que toda carrera cuenta con cuatro aspectos muy importantes: objetivos, herramientas, conocimientos complementarios y labor concreta y ambiente. en el caso de los objetivos, estos se fundamentan segun la asignatura de la especialidad y son los que deben responder a nuestra vocacion. las herramientas, en cambio, son aquellas que nos permiten lograr dichos objetivos. estas deben ser acordes a nuestras aptitudes e intereses principales. los conocimientos complementarios son aportados por asignaturas contenidas en la carrera. aqui debemos prestar atencion a que estos sean afines a nuestros intereses o, por lo menos, no deben ser motivo de rechazo. por ultimo, en la labor concreta y ambiente, estos son factores que deberan coincidir con nuestra personalidad sin interferencias. esta...
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Opinión, Remuneración
Empleo

Cómo reconocer si necesitas cambiar de trabajo

El clima y el ámbito de trabajo como determinantes
Por , en 23 de enero de 2010
...para sobrellevar sin pena cada jornada laboral. muy a menudo, el descontento en nuestro puesto de trabajo se nota en la calidad de nuestras labores y, finalmente, nos repercute en el bolsillo: perdemos premio por productividad, no somos tenidos en cuenta para un ascenso, no nos dan tareas de responsabilidad y no nos consideran proactivos. para evitar que todo esto te pase, es mejor que tengas en cuenta las siguientes pautas y aprendas a reconocer cuando estas necesitando un cambio de empleo: segun los expertos de la revista psicologia positiva (en su edicion del mes de enero), son cinco las claves que te serviran para decidir el mejor momento y cambiar de rumbo cuando hablar de tu empleo te da verguenza y evitas referirte a tus tareas o tu espacio de trabajo es una clara senal que no estas conforme con lo que haces, donde estas y lo que has logrado con tu carrera. sin dudas, quieres otra cosa para ti y este sentimiento puede ser determinante a...
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General
Trabajo

Consejos para sobrevivir a un nuevo empleo

Trabajar en un nuevo empleo no siempre es una tarea sencilla, es importante que respetemos algunas pautas para no salir dañados en el intento
Por , en 16 de abril de 2010
...no nos dan el tiempo suficiente para aprender a realizar nuestro trabajo de forma optima, y eso puede venir acompanado de nuestra propia frustracion. a partir de ello es importante que nos propongamos llevar adelante algunas pautas para que eso no suceda, para que seamos capaces de sobrevivir sin danos al comienzo de un nuevo empleo. lo primero que podemos realizar, por ejemplo, es definir claramente nuestros objetivos para los primeros meses de trabajo, aprovechando cualquier oportunidad para poder alcanzarlo. estos objetivos no tienen por que ser solo dentro de la oficina, tambien puede ser la formacion personal de temas relacionados a nuestras nuevas tareas. otra cosa importante es no hacer diferencias dentro del trabajo. es normal que tengamos mas inclinacion en formar relaciones con companeros de nuestra misma edad, sin embargo tambien es importante hacerlo con personas mayores y de mas experiencia, ya que ellos pueden sernos de gran ayuda en nuestro trabajo. por otra parte, para qu...
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Opinión
Despidos

Alerta. ¿Me estoy por quedar sin trabajo?

Existen diferentes pautas que nos permitirán detectar si estamos por ser despedidos
Por , en 4 de abril de 2010
...para terminarlo en tiempo y forma. es verdad que esta misma situacion puede tratarse simplemente de que el superior nota cierta dispersion en el trabajo del empleado, sin embargo tambien puede tratarse de que la cesantia esta muy cerca. para evitar las dudas entre estas dos posibilidades, siempre es recomendable tener una comunicacion directa con los superiores. otro de los indicios es cuando para realizar un trabajo no existia un limite temporal, y luego, sin ninguna razon aparente, comienza a haberlo. tambien es situacion de alerta cuando las tareas que comunmente realizabamos, se le son otorgadas a otro empleado. el ambiente laboral tambien es otra de las caracteristicas que indican que puede estar cerca un despido. cuando en los ultimos dias se comienza a experimentar un clima de trabajo mas serio y con menos humor, es cuando las cosas pueden estar por cambiar. este factor tambien produce una relacion mas tensa entre los companeros. todas estas situaciones pueden venir acompanadas de rumores. en esos casos es importante que podamos mantener la calma y no entrar en el juego de los chismes. para evitar esto, como hemos dicho anteriormente, un dialogo frontal con el jefe es siempre la mejor manera de sacarnos nuestras dudas....
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