...optimismo es tambien factible de ser aprendido, puede dirigirse la voluntad en alianza con el intelecto de forma que sean percibidos los aspectos favorables y positivos de la realidad en lugar de los desfavorables y negativos.
desde esta perspectiva, el optimismo es una eleccion personal, una actitud determinante sobre la percepcion de la realidad que permite primar lo positivo sobre lo negativo produciendo resultados emocionalmente favorables.
como toda tendencia de comportamiento que a base de la repeticion se transforma en habito, al optimismo le ocurre igual: cuanta mas voluntad pongamos en el mantenimiento de conductas optimistas, mas optimistas nos volveremos, transfiriendo esta percepcion positiva de la vida cada vez a mas situaciones. el optimismo brilla especialmente en circunstancias desfavorables, es en las situaciones adversas cuando se hace preciso sacar fuerzas y tratar de invertir lo negativo en positivo, o por lo menos que sea lo menos malo posible y dure lo minimo. resulta muy facil ser optimista cuando todo va bien, cuando todo va encarrilado y no hay nada que nos ponga a prueba: en estos momentos de bonanza alguien puede pensar que es optimista cuando realmente no lo es, estara experimentando un falso optimismo como consecuencia de un contexto favorable y no tiene motivos para sentirse pesimista. pero cuando las cosas cambian, es posible que cambie tambien la percepcion y aparezca el pesimismo en toda su crudeza.
ser optimista tiene grandes ventajas porque influye en la felicidad personal y en la calidad de vida.
¿que diferencia a optimistas y pesimistas?
optimismo y pesimismo son las caras opuestas de una misma moneda. si juzgamos por sus reacciones podria
optimista o pesimista
parecer que los optimistas experimentan una problematica menor que los pesimistas, pero la verdad es que, a lo largo de la vida, optimistas y pesimistas tienen que enfrentarse a problemas similares y se exponen a dificultades muy parecidas; lo que les diferencia es el modo de afrontar las situaciones.
el optimista interpreta los sucesos que se le presentan de manera muy distinta a como lo hace el pesimista. mientras que el primero busca lo positivo de los infortunios, el segundo los experimenta como algo inevitable, por lo que resuelve que los problemas son permanentes y que poco o nada puede hacer frente a ellos. las dificultades pueden ser tremendamente complicadas de resolver, pero el optimista, a diferencia del pesimista, siempre encuentra el modo de hacerlo y siempre tambien las interpreta en su aspecto mas favorable, de forma que su impacto sea lo mas pequeno posible. las expectativas de uno son de exito y del otro de fracaso.
otro aspecto que diferencia a optimistas y pesimistas es su locus de control. el optimista tiene un locus de control interno, mientras que el pesimista lo tiene externo, esto ayuda a explicar tambien las diferentes valoraciones que cada uno de...
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