...de aprendizaje, y el exito. los beneficios de la practica de sudarshan kriya son obvias para cualquier familia, empresa u organizacion. y los resultados de crecer con el tiempo.
algunos beneficios que reporta la practica regular de sudarshan kriya son:
reduce el estres
mejora la salud y el bienestar
mas energia
fortalece el sistema inmunologico
reduce los niveles de colesterol
mayor creatividad
una mayor claridad de la mente
mejora el sueno
mejora la funcion cerebral
mejora la capacidad de manejar situaciones dificiles
mejorar las relaciones interpersonales
mayor facilidad para la alegria y la armonia en las relaciones personales y de trabajo
un sentido mas profundo de la comunidad
aumenta la conciencia tanto de si mismo como del entorno
mejora la paciencia
aumenta la confianza y la autoestima
alivio de la ansiedad y la depresion (leve, moderada y grave)
fotografia: cadburynaught en flickr...

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