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Entradas etiquetadas con ‘Males de oficina’

Riesgos laborales
Estrés Laboral

Ejercicios simples para evitar el estrés laboral

Actividades que podemos realizar en cualquier momento del día, incluso dentro de la oficina, para sentirnos más relajados
Por , en 4 de marzo de 2010
...oficina el estres laboral es uno de los males mas comunes dentro del trabajo. en los ultimos anos, producto de la crisis economica y las necesidades y presiones de las empresas, el estres se ha transformado en una de las enfermedades mas comunes. por tal motivo, evitar el estres debe ser una de nuestras principales tareas, aunque el desafio es: como hacerlo sin poner en riesgo nuestro empleo. no sirve de nada evitar el estres despreocupandonos de nuestras tarea...
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Riesgos laborales
Riesgos de trabajo

Cuida tu trabajo y tu salud del estrés laboral

Aprende a cuidar tu salud y tu trabajo del estrés
Por , en 25 de noviembre de 2011
... si la actividad profesional / laboral del trabajador demanda estar sentado todo el dia frente a la computadora, lo mas probable es que el colaborador presente 'males de oficina' como colon irritable, dolor cervical, sindrome del tunel carpiano (molestias de la muneca al brazo), conjuntivitis y periodos de ansiedad, entre otros...
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Riesgos laborales
Riesgos Laborales

Las enfermedades laborales más comunes en los jóvenes

Trastornos musculoesqueleticos, estrés laboral y ruido son algunos de los males más frecuentes en los jóvenes
Por , en 17 de marzo de 2010
...de la capacidad de audicion generada por el ruido es un de las enfermedades laborales mas normales. esto tiene gran incidencia ya que el 29% de los trabajadores europeos esta expuesto a elevados niveles sonoros durante gran parte de su dia de trabajo. por estas razones es importante que los jovenes y todas las personas tomemos los recaudos suficientes para evitar que estas enfermedades se hagan presentes en nosotros. a continuacion les dejo algunas pautas paraque puedan prevenir dichos males. ejercicios simples para evitar el estres laboral prevenir problemas posturales como prevenir la perdida de audicion en el trabajo foto: estres por madmolecule en flickr ...
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Articulos Patrocinados

El jefe no está en la oficina…

Por , en 17 de febrero de 2007
...de la oficina la tension se rebaja entre los trabajadores, como mínimo, en un 50%. al lado de los mas prudentes que siguen haciendo sus tareas con normalidad, existen los típicos 'escaqueados' que aprovechan para pasar el rato haciendo alguna de las suyas.mirad si no como se divierten los personajes de este video aprovechando la ausencia del 'boss'. tened cuidado, imaginad que vuestro querido superior dispone de una camara oculta en la que os puede obs...
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General, Profesiones

Prevención de riesgos laborales, también en la oficina.

Por , en 3 de diciembre de 2007
...de tantos anos de ignorancia de este tema por parte de muchas empresas lo cierto es que aun no se ha conseguido lo mas importante: informar y concienciar correctamente a los empleados de que un trabajo realizado en malas condiciones repercute directamente en algo tan preciado como nuestra salud. independientemente de las profesiones de mayor riesgo, un puesto de trabajo realizado, por ejemplo, en una oficina tambien implica un riesgo: si, es un riesgo menor, pero no por ello menos susceptible de mejorarse. ¿sabías que tu empresa tiene la obligacion de asesorarte en cuanto a que consejos debes seguir para no poner en riesgo tu salud? p...
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General, Opinión
Oficina

Feng Shui en la oficina

Aplicar las premisas del Feng Shui en las oficinas, contribuirá a mejorar muchos aspectos
Por , en 21 de septiembre de 2009
...de stress, entre otras cosas. yo soy partidaria del feng shui, tanto para la casa como para la oficina, ya que es una tecnica que contribuye a encontrar el equilibrio y la armonia. a continuacion, veremos algunos tips para que puedan implementar el feng shui  en sus oficinas. el primer aspecto que tendremos en cuenta es el escritorio. este es un importante mueble de toda oficina, y como tal debe encontrarse en el lugar oportuno, convirtiendose en lo principal de la oficina. se recomienda que sea amplio, con forma redondeada y sin esquinas con angulos. a su vez, se aconseja poner sobre el un objeto artistico o una figura pequena para que la energia de la persona se active. mejorar la energia en el trabajo con el feng shui en cuanto a la ubicacion del escritorio, este debe estar frente a la puerta para poder ver quien entra. tambien se puede colocar en diagonal a la puerta, pero nunca se debe sentar de espaldas a la puerta. otro aspecto a considerar es la silla. esta debe tener un buen respaldo, y se aconseja colocarla en funcion de que la persona quede sentada de espaldas a una pared. esto genera una sensacion de seguridad y proteccion. por otro lado, las tortugas son simbolos muy valorados en el ambito laboral. incorporar una foto de ella o u...
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Noticias
Desempleo

Jóvenes, grandes victimas del paro

España tiene 1,4 millones de jóvenes en paro
Por , en 11 de marzo de 2010
...de males, sino que lo que aun es peor, actualmente no es facil ni siquiera conseguir ese tipo de empleos. toda europa, pero sobre todo espana, ha visto  como el numero de parados jovenes ha ido creciendo notablemente en los ultimos anos, periodo en el que el paro juvenil se ha duplicado y ha alcanzado casi el 40%, numero que solo es superado por letonia, pais que cuenta con un indice del 43,6% en el cuatro trimestre de 2009. dentro de europa se pueden destacar algunas excepciones como por ejemplo: alemania u holanda, sin embargo, el paro juvenil es un mal que esta afectando a  muchos paises, y del cual  todavia no se sabe muy bien que hacer para encontrarle solucion. en espana, particularmente, el mal se ve acrecentado por la gran cantidad de jovenes que en epocas de expansion del pais han dejado los estudios para co...
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Profesiones
Trabajo

Importancia de la oficina

Por viaje o licencia puedes verte imposibilitado de acudir a la oficina pero necesitar trabajar
Por , en 26 de enero de 2012
...de la oficina las veces que lo necesites. muchos propietarios de negocios y ejecutivos asocian un entorno de oficina con la voluntad de trabajar. como resultado, ellos temen que ellos o sus empleados, puedan ser menos diligentes cuando trabajan desde casa o una habitacion de hotel. pero mantener la auto-disciplina para trabajar fuera de la oficina es solo una cuestion de planificacion cuidadosa. aqui estan siete estrategias, seleccionadas de comentarios de expertos y de mis propias experiencias. 1. conoce tu propio patron de trabajo. es particularmente importante ser disciplinado fuera de un entorno de oficina. ten en cuenta lo que te hace mas productivo: ser proactivo con mucha antelacion o conseguir objetivos en un plazo muy corto. si averiguas lo que te moviliza en el trabajo, podras conseguirlo estes donde estes ya sea que provenga de la adrenalina de jugar con los limites de tiempo o del disfrute de las nuevas libertades de tomar un poco de aire. 2. mantener una amplia lista tareas. mantener una amplia lista de tareas pendientes. si buscas permanecer de...
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Riesgos laborales
Conflictos laborales

¿Por qué evitar el conflicto de oficina no es una opción para un gerente?

La capacidad para gestionar tus propios grupos y los que te trascienden como gerente
Por , en 11 de diciembre de 2011
...de la oficina llamalo conflicto organizacional, politica de oficina, o simplemente el drama sencillo, a pocos de nosotros nos gusta el desacuerdo o la confrontacion, en el trabajo o en otro lugar. de hecho, muchos de nosotros gastamos una parte importante de nuestro tiempo y energia para evitarlo. a menudo los gerentes no saben manejar la politica de la oficina, esa en donde todo el mu...
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Riesgos laborales
Prácticas verdes

¿Cómo cuidar el medio ambiente desde la oficina?

Diez consejos para cambiar los hábitos en el trabajo y ser más responsable con el medio ambiente
Por , en 1 de septiembre de 2010
...de arena” y cooperar con la salud del planeta que nos alberga. desde la oficina, ambito de trabajo de miles de personas, se pueden realizar varias acciones para hacer mas verde el trabajo y ahorrar recursos. en este sentido, es esencial un cambio de mentalidad de los trabajadores y todas las personas en general para minimizar los impactos negativos de las diversas acciones que acarrean contaminacion, gasto de energia, etc. por ello, aqui os acercamos diez consejos para cuidar al medio ambiente desde la oficina. pues a prestar atencion, apuntar los consejos y poner esfuerzo en cambiar algunos habitos para poder vivir en un mundo mas sano. 1. conocer la huella de carbono de la propia oficina....
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