Entradas etiquetadas con ‘Emociones laborales’

General
Clima de Trabajo

Necesitamos emociones en el trabajo

Un grupo de personas con problemas, 8 horas juntos ¿es posible reprimir las emociones?
Por , en 20 de julio de 2011
...emociones con el trabajo para poder avanzar en la escala profesional y no perjudicar la productividad; sin embargo ¿es realmente beneficioso reprimir las emociones en el trabajo? ¿no se puede sacar provecho de lo bueno y de lo malo de la vida social para volcarlo en aprendizajes laborales? hay toda una corriente de recursos humanos que piensa que las emociones son necesarias en el trabajo y que reprimirlas o separarlas durante tantas horas que uno se mantiene en el ambito de trabajo puede ser perjudicial cuando no imposible debido a la cantidad de horas que un trabajador permanece en el puesto de trabajo con respecto a las que comparte en su entorno social. las nuevas tendencias de esta corriente buscan hacer desaparecer los cubiculos o boxes que delimitan o separan a los trabajadores entre si, para permitir el incremento de la experiencia social. estos equi...
Comentarios (0)
General
Clima de trabajo

Cómo contribuir a un lugar de trabajo socialmente amable

Sin sobresaltos y con cooperación
Por , en 31 de julio de 2011
...emociones positivas y negativas que vemos a nuestro alrededor en nuestro lugar de trabajo, incluyen alegria, jubilo, agrado, emocion, compasion, fascinacion, sorpresa, gritos, depresion, aburrimiento, tristeza, miedo, disgusto, molestia, envidia, panico, desprecio, irritabilidad. todas estas emociones no causan el mismo efecto en el ambiente de trabajo por eso es necesario manejar las emociones negativas en el lugar de trabajo, que es un lugar comun y aunque muchos te puede sugerir poner freno a este sentimiento negativo, puede que no sea lo que quieres hacer. viendo las emociones notamos que todas tienen que ver con la sensibilidad de tus companeros de trabajo y el lugar de trabajo, a nadie le gusta ser molestado con otros dolores y miserias en el lugar de trabajo pues no es el lugar indicado para provocar la simpatia que ayuda a superar el mal momento, estas alli para hacer un trabajo y aunque las emociones son una parte de ti, en el trabajo necesitan ser controladas. asi que no muestres tu estallido o te pongas malhumorado, grunon o en extasis, aunque si es bueno mostrar tu personalidad positiva y aumentar tu factor de simpatia por hacer lo mejor de la interaccion humana en el trab...
Comentarios (2)
Riesgos laborales
Estrés laboral

Sudarshan Kriya para reducir el estrés laboral

Para combatir las emociones negativas en el trabajo
Por , en 15 de enero de 2012
...emociones. esta tecnica de respiracion unica elimina las emociones de estres, la fatiga y otras emociones negativas como la ira, la frustracion y la depresion, dejando que gobierne la calma y tengas mas energia, estes mas centrado y relajado. investigadores europeos han descubierto que la respiracion es el vinculo entre la mente y el ...
Comentarios (0)
Riesgos laborales
Estrés laboral

Más técnicas de relajación para el trabajo

Técnicas para combatir el estrés, relajarte y superar adversidades
Por , en 20 de enero de 2012
Consigue el relax en el trabajo y combate el estrés En anteriores oportunidades nos referimos al Sudarshan Kriya para reducir el estrés laboral y otras 3 técnicas de relajació...
Comentarios (0)
Opinión
Los tipos de inteligencia

Cómo aprovechar la Inteligencia Emocional

La habilidad de saber regular cerebro y corazón.
Por , en 29 de julio de 2008
...emociones tambien es posible manejar y mejorar las relaciones, desarrollar el auto-conocimiento y la empatía que se trata de la habilidad de sentir la emocion que tiene otro en un momento determinado y saber como relacionarse efectivamente. hay que saber que las emociones se contagian de unos a otros, por lo tanto, tener el conocimiento de las propias emociones, permite influenciar positivamente en la gente del entorno y contagiarlos de emociones agradables en la familia, la empresa, la escuela, y demas. de hecho, se ha descubierto que entre el 20 y el 30 por ciento de la ganancia de una organizacion depende del clima emocional de los trabajadores porque cuando un este se siente bien, trabaja de una manera y c...
Comentarios (0)
General, Mujer y Trabajo
Perfiles

Hombres y mujeres en el trabajo ¿Cómo actuamos?

El último Estudio Ramstad sobre la Personalidad del trabajador contemporáneo pone en manifiesto las diferencias de hombres y mujeres en el ámbito laboral
Por , en 11 de febrero de 2010
...laborales en un  mundo en el que constantemente se busca que tanto hombres como mujeres tengan y cuenten con los mismos derechos laborales, a pe...
Comentarios (1)
General

Cabrearse en el trabajo

Nunca viene mal un puñetazo en la mesa a tiempo
Por , en 18 de marzo de 2008
...emociones fundamentales, es indispensable para explicar nuestra evolucion como especie. al igual que en las otras: miedo, alegría, tristeza, sorpresa y aversion; las emociones se han visto mediatizadas por la complejidad social en que vivimos. la ira es una emocion singular, es la mas negativa de todas. en el mundo de la empresa esta muy mal vista y es posiblemente la menos aceptable de todas. en la mayoría de los sectores productivos se niega. a causa de esto, los individuos se sienten cortados ante la necesidad de expresar su enfado porque la necesidad de explicitarla tambien se rechaza. ¿como salir de este callejon sin salida? el gran problema de cabrearte en el trabajo es el desfase que hay entre nuestra percepcion de la situacion (porque es posible que los demas no entiendan nuestra emocion) y una expresion de prueba para uno mismo y los demas. un acto de furia como pegarle una patada a un monitor no suele estar bien visto en el trabajo. toda esta energía debe ser administrada lo mejor posible. lo que tenemos que hacer es atacar las frustraciones que la producen. [youtube okspewhjfec] la ira no es siempre consecuencia directa de una acumulacion de frustraciones o la manifestacion de una frustracion mas importante de lo habitual. en la oficina puede que no nos esperen a comer (un detalle que molesta a algunos pero que a otros les da igual), una injusticia salarial o una falta de respeto. basta con que la persona se sienta amenazada una vez para que desencadene una conducta de ataque o huída. digamos que existen cuatro posibilidades. la primera es que la persona estalle, su interior se sentira mejor pero los danos suelen ser considerables. algunos enfados se toleran, sobre todo en algunos puestos de trabajo. lo segundo que puede ocurrir es que la perso...
Comentarios (2)
General
Test laboral

Otras pruebas psicotécnicas

Manchas, personalidad, extroversión: todo cuenta a la hora de buscar empleo
Por , en 18 de febrero de 2010
... preparado para tu entrevista laboral. si aun tienes dudas aqui teneis otras pruebas psicotecnicas con que pueden evaluarte en los procesos de seleccion al postularte como candidato de una vacante. pruebas de personalidad e intereses: con diversas preguntas se intenta explorar la introversion y la extroversion del candidato, como controla sus emociones, como se adapta a personas y situaciones diversas. asi mismo, permiten evaluar las preferencias e intereses profesionales, los valores, y otros rasgos o factores que pueden adelantar como se adaptaria al puesto de trabajo. dentro de este grupo de pruebas se encuentra las llamadas proyectivas (entre las cuales se destaca el test de manchas o test de rorschach) que si bien se utiliza en...
Comentarios (1)
Formación, General, Opinión
Habilidades Personales

PNL. El secreto esta en tu mente

Una relación perfecta entre mente, programas internos y lenguaje para potenciar Habilidades
Por , en 29 de marzo de 2009
...laborales, y para esto, nada mejor que adentrarse en el interior de la programacion neurolinguistica.  mision y beneficios de la pnl uno de los objetivos de pnl es ensenarnos a tener un dominio sobre uno mismo, a controlar las emociones y nuestras respuestas y expresiones. quien conoce el arte del pensar y actuar, sin duda, contara con ventajas distintivas sobre los demas, por que sera el, quien este eligiendo y dirigiendo sus propias acciones. una persona con dichas habilidades, es dificil que se deje llevar por impulsos o guiado por determinadas emociones que escapan a la verdadera situacion. muchas veces, caemos presos de reacciones espontaneas, nos bloqueamos ante determinados temas o nos molestamos si alguien nos marca cosas. yo me pregunto, ¿quien no se ha lamentado alguna vez por actuar impulsivamente?. creo que todos podremos recordar situaciones en las que nos hemos sentido mal por este hecho. y creanme, si aprendemos lo que ensena pnl seguro lo podamos superar. seremos nosotros, conscientemente, quienes elegiremos las actitudes correctas. autoconocimiento algunos beneficios que obtendremos por el aporte de pnl, son: auto-conocimiento: te conoceras mejor, sabras mas de tus emociones, pensamientos y conducta. comprendiendo como se comporta uno, podra mejorar personalmente y desarrollar o incrementar habilidades y capacidades. consciencia de los demas: es sumamente importante aprender acerca de los demas. pnl ayuda a saber como los demas piensan, sienten y se comportan. esto permitira saber responder eficazmente a las necesidades de las personas con quienes te encuentres. mayor nivel de autonomia y eleccion en tu vida: gracias a los beneficios precedentes, descubriras mas opciones y caminos para tu vida. mayor creatividad: conseguiras mas constancia, y capacidad de concentracion y direccion de tu atencion donde tu quieres. habilidad de autogestionar las emociones: podras ser consciente de tus emociones, logrando un mayor control sobre ellas. es un conjunto de factores, lo que hace que pnl sea un herramienta eficaz para toda persona que busca mejorar su situacion laboral. como vimos, brinda la posibilidad de conocerse mejor y optimizar las habilidades, teniendo una percepcion mas clara de uno mismo y los demas. de esta manera, el conocimiento de como se comporta nuestra mente y cuerpo, como tambien el de las otras personas, nos situara un paso delante. es un arma brillante a la hora de hablar de capacidades personales, que no todos conocen o saben aprovechar. ¿que mejor que poder controlar nuestras reacciones? ¿que mas que conocer lo que la otra persona esta pensando?. el comportamiento de uno, es el fiel reflejo de lo que esta pensando, no se olviden nunca que el cuerpo habla. por ello, aprendiendo como se comporta la pnl se puede dilucidar lo que la otra persona esta experimentando en su interior, por medio de sus movimientos. y esto, en el ambiente laboral, es mas que una ventaja. en lo personal, he tenido contacto directo con estas ensenanzas, y no hay nada que no se aproveche de lo que predica. aun recuerdo cuando un excelente jefe que he tenido me la ha recomendado. los resultados que he comprobado han sido, sin lugar a duda, espectaculares. yo soy una persona que gesticulaba mucho, que tenia un lenguaje expresivo que dejaba ver mucho de lo que pensaba, aunque a veces, verbalmente, manifestaba otra cosa. situacion esta, muy comun en un trabajo. y gracias al aporte de pnl pude controlar mejor mis reacciones, siendo mas neutra ...
Comentarios (2)
Formación, General
Habilidades Personales

La esencia de las buenas Relaciones Interpersonales

En el mundo laboral, el logro de buenas interacciones contribuye al progreso
Por , en 31 de marzo de 2009
...emociones negativas que ellos te impartan, demostrando que tu, en esa relacion, no eres el problema.  aprender a controlar las emociones negativas para que el objetivo de conseguir y mantener relaciones favorables se cumpla, debes basarlas siempre en el respeto, debes comunicarte y actuar con sinceridad, y nunca referirte a la otra persona con tono agresivo ni acusador. hay que aceptar que las personas somos diferentes, y no tratar de cambiarlas. si se pone la atencion en los actuares ajenos, tratando de amoldarlos a como uno lo desee, no se podra arribar a buen termino en esas relaciones. lo que se debe hacer, contrariamente a los impulsos que se suelen tener por querer que las cosas sean a las maneras de uno, es enfocarse, justamente, en uno mismo, cambiando las actitudes propias hacia la otra persona, y seguramente las respuestas de ella tambien cambiaran.   otra de las claves esta en invertir el tiempo que la relacion demande, tomandola como un verdadero compromiso. hay que cuidarla, incentivarla, y en caso de que haya malos entendidos en dicha relacion, se debe tomar el tiempo que requiera para limarlo, aunque este sea mucho. demasiadas veces son las que se dejan pasar situaciones que no agradan, o palabras que disgustan, y, justamente, por no dedicarle el tiempo a esas sensaciones que nos provocaron, las relaciones terminan desgastando y tornandose progresivamente mas aspera, por que en realidad, esas sensaciones no se fueron, siguen estando y haciendo eco en nosotros. por ello, tomense todo el tiempo que sea necesario para cuidar las relaciones. los malos entendidos en el trabajo son usuales y pueden provocar un ambiente para nada grato, mas entre companeros, resultando perjudicial para todos. otro punto de atencion, esta en escuchar y comprender que en las relaciones no somos los unicos participes. no hay relacion interpersonal que se pueda mantener en donde solo uno sea el que se exprese. toda interaccion tiene, al menos, dos partes que deben interactuar. si uno no sabe escuchar, la comunicacion se tornara unilateral, y no se puede basar una buena relacion de esta manera. generar un ambiente constructivo, donde todos se sientan parte, tambien sera de gran ayuda para potenciar las relaciones. si se esta en un ambiente de trabajo, donde hay personal de muy variadas edades, se debe escuchar a todos, y no desmerecer opiniones ni ideas por que las haya manifesta...
Comentarios (5)

  



 

 

Secciones

Canales

Sindicación

Añade este blog a tu lector de feeds

¿Qué es un lector de feeds?

Correo Electrónico:

© Copyright 2012, SmallSquid.com. Red de blogs, SEO y Webs 2.0

SmallSquid.com está gestionado con WordPress

Creative Commons - Some Rights Reserved
 
Un proyecto realizado por Blogestudio