BuscarEmpleo.es

Entradas etiquetadas con ‘Ejercicios’

Riesgos laborales
Estrés Laboral

Ejercicios simples para evitar el estrés laboral

Actividades que podemos realizar en cualquier momento del día, incluso dentro de la oficina, para sentirnos más relajados
Por , en 4 de marzo de 2010
...ejercicios en la oficina el estres laboral es uno de los males mas comunes dentro del trabajo. en los ultimos anos, producto de la crisis economica y las necesidades y presiones de las empresas, el estres se ha transformado en una de las enfermedades mas comunes. por tal motivo, evitar el estres debe ser una de nuestras principales tareas, aunque el desafio es: como hacerlo sin poner en riesgo nuestro empleo...
Temas: , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (0)
General, Riesgos laborales
Estrés laboral

Ejercicios sencillos para combatir el estrés

Sin salir de tu escritorio puedes llegar mejor al fin del día y a ¡fin de año!
Por , en 18 de noviembre de 2009
...el estres en la oficina se combate con sencillos ejercicios no solo por la crisis y las presiones en el trabajo, gran parte de la poblacion activa de nuestro pais se encuentra estresada, buena parte de ellos no lo sabe (pues no identifica los sintomas) y otra tanta se encuentra bajo medicacion para controlar el padecimiento; sin embargo existen tecnicas sencillas para combatir el estres y llegar a fin de ano con un poco de "resto"...
Temas: , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (3)
Riesgos laborales
Prevenir las dolencias por conducir

Ejercicios para los conductores de vehículos

Diez ejercicios para prevenir o minimizar las dolencias que padecen la gran mayoría de los conductores
Por , en 9 de julio de 2010
...ejercicios para los conductores de vehiculos las personas que trabajan como conductores de autobuses, camiones, taxis o diversos vehiculos, pasan un importante numero de horas sentados para poder cumplir sus labores. y esta posicion, si no se toman algunos recaudos, puede dar origen a varias dolencias. es usual que por conducir varias horas, estos conductores se quejen por dolores de espaldas, piernas, brazos y manos...
Temas: , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (0)
Riesgos laborales
Salud Laboral

Los beneficios de la gimnasia laboral

Su importancia para corregir vicios de la postura, prevenir enfermedades y mejorar los rendimientos productivos
Por , en 5 de mayo de 2009
... el incluir un espacio donde se desarrolle gimnasia en el trabajo es una excelente opcion para ello, ya que es un factor que propiciara muy buenos beneficios. hay empresas en estos sectores que cuentan con programas especificos para los ambientes laborales, orientando todos los ejercicios a mejorar dicho ambito. dolores por vicio de postura la realizacion de estos ejercicios se lleva a cabo en el mismo lugar de trabajo, y dentro de la jornada laboral de los empleados...
Temas: , , , , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (1)
Oposiciones
Convocadas por el Ministerio del Interior

Oposiciones para vigilantes de seguridad

Os enseñamos todas las convocatorias para vigilantes de seguridad del 2011 y la información más importante
Por , en 9 de febrero de 2011
... de todas formas, aqui os dejamos el enlace: ver modelo de instancias. temario: el temario para poder pasar con exito estas convocatorias lo pueden encontrar en los apendices ii, iii y iv. alli se detallan los ejercicios que los hombres y mujeres deberan realizar, en funcion de las distintas edades, y los conocimientos que deberan demostrar saber. ver temario...
Temas: , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (5)
General
Mejor saber de qué se trata

Assessment Center, un proceso de selección al que te podes enfrentar

Conoce cómo es esta metodología de selección de personal y algunos consejos antes de que te convoquen a uno
Por , en 11 de mayo de 2010
... y para poder conocer las habilidades de las personas, estas pasan un tiempo, pueden ser uno o dos dias, en estos centros de evaluacion donde se someten a distintas pruebas, simulaciones y situaciones. de esta manera, en este lugar, los seleccionadores podran observar el desenvolvimiento de las personas en cada paso y comprobar sus competencias. ¿que ejercicios hay en un assessment center? reuniones. elaboracion y presentacion de un plan de negocio, hacer una evaluacion de desempeno de un colaborador...
Temas: , , , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (0)
Riesgos laborales
Buscando un equilibrio

Hacer deporte para liberar adrenalina del trabajo

El ejercicio físico es excelente para “descargar” las tensiones y preocupaciones laborales
Por , en 6 de abril de 2011
... ¿que deportes se recomiendan? hay que aclarar que todos los deportes y actividades fisicas contribuyen a la salud. sin embargo, existen algunos ejercicios que son mas recomendados ante las tensiones y el estres. algunos de estos ejercicios son: natacion: esta es una actividad aerobica que ayuda al sistema circulatorio, reactiva la circulacion, fortalece el corazon y ayuda a quemar grasas y muscularnos...
Temas: , , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (0)
General, Riesgos laborales
Empleo y salud

Cómo prevenir problemas posturales en la oficina

Algunos ejercicios sencillos pueden ayudar a la postura
Por , en 30 de noviembre de 2009
... una de estas actividades que, desde dentro de la oficina, se implementan en la masa de trabajadores, sobre todo los oficinistas, es la "gimnasia en la oficina". se trata de un conjunto de ejercicios especialmente desarrollados para ser ejecutados sin alejarse del escritorio, en pocos minutos y con la capacidad de aportar muy buenos resultados en la persecucion del bienestar fisico...
Temas: , ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (0)
Riesgos laborales

3 Técnicas de meditación para la oficina

Por , en 14 de enero de 2012
...relajarse en el puesto de trabajo para mejorar el rendimiento que la meditacion y el rendimiento laboral se encuentran ligadas con un vinculo beneficioso, lo hemos comentado hace algunos dias, pero muchos de nuestros lectores, ademas de sentirse motivados a probar estas tecnicas milenarias, quieren saber como aplicar estas tecnicas en el espacio de trabajo pues, en muchas ocasiones, los picos de estres aparecen durante la jornada laboral y es alli donde hay que disponer de estos recursos saludables. existen tecnicas y ejercicios de meditacion especialmente disenados para ser realizados de forma discreta a lo largo del dia, en intervalos cortos para no interrumpir demasiado tu dia y sin que tus companeros lo noten...
Temas:
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (0)
Ayuda a buscar trabajo, General
Tests de aptitud laboral

Tests Laborales: Clasificación

Cuáles son los tests más usados y qué evalúan
Por , en 22 de enero de 2010
... ahora, vamos a conocer cada uno de ellos: test de razonamiento verbal (aptitud verbal) con este tipo de test se intenta valorar la habilidad para comprender textos complejos o especificos del puesto, deducir informacion, y llegar a conclusiones relevantes por medio de la comprension de los mismos. muy a menudo, estos test tambien evaluan la ortografia, gramatica, logica y ejercicios con vocabulario donde se intenta busca que los textos tengan cohesion...
Temas: ,
Icono de Del.Icio.Us Añadir a Del.Icio.Us |
Comentarios (1)

  



 

 

Secciones

Canales

Sindicación

Añade este blog a tu lector de feeds

¿Qué es un lector de feeds?
Correo Electrónico:

© Copyright 2012, SmallSquid.com. Red de blogs, SEO y Webs 2.0

SmallSquid.com está gestionado con WordPress

Creative Commons - Some Rights Reserved
 
Un proyecto realizado por Blogestudio