Por
Brenda Zaniuk, en 28 de diciembre de 2011
...descanso de vez en cuando. "el tiempo de vacaciones es fundamental para una fuerza laboral sana y productiva", dice. "por si misma, la renuncia a unos dias de descanso no puede ser significativa, pero cuando mucha gente piensa que no debe tomar el tiempo de descanso a que tienen derecho, tenemos problemas." estos incluyen "baja retencion, la rotacion innecesaria, el ausentismo, los problemas de salud frecuente o reclamos de seguridad, y una serie de cuestiones de recursos humanos."
hace algunos anos, la american psychosomatic society, que estudia la relacion entre el estres y el bienestar fisico, anuncio algunos resultados de la investigacion: un analisis detallado de dieciseis anos de seguimiento de 12.338 hombres de entre 35 a 57 encontro que, con otros factores (dieta, ejercicio, tabaquismo), controlado, los hombres que iban de vacaciones anuales y estaba realmente relajados tuvo un 21% menos probabilidades de enfermar y morir durante el periodo de estudio que aquellos que no tomaron vacaciones reales. las posibilidades de los veraneantes regulares de morir de enfermedad cardiaca, en particular, fueron 32% inferiores que quienes no veraneaban.
otros estudios sugieren que, para las mujeres, la diferencia es aun mas dramatica: mujeres directivas que toman dos o mas vacaciones al ano reducen su riesgo de ataque cardiaco a la mitad, en comparacion con las mujeres que no toman tiempo libre.
por otra parte, hay un monton de pruebas que afirman que las vacaciones tienen la capacidad de impulsar la productividad de las personas.
en este sentido, una nueva encuesta dice que el 69% de los empleados estan trabajando tanto que estan perdiendo contacto con sus familias, y casi siete de cada 10 (67%) dicen...
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