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Entradas etiquetadas con ‘Características del síndrome postvacacional’

Opinión, Riesgos laborales
Fin del descanso

El regreso al trabajo luego de las vacaciones

Muchas sensaciones y dolores es lo que padece la mayoría de los trabajadores frente a esta situación
Por , en 27 de agosto de 2009
...postvacacional las mujeres son quienes mas sufren el retorno al trabajo. el 63 % de las mujeres entrevistadas ha manifestado sufrir las caracteristicas que indique en un principio, que es lo que muchos llaman “sindrome postvacacional”. quizas entre las razones se encuentre la mayor dificultad de conciliar la vida personal con la laboral. en cuanto a los hombres, el 51% declaro padecerlo. en cuanto a las edades, se puede afirmar que los jovenes entre los 25 y 29 anos son los mas afectados por esta situacion. este grupo de trabajadores, empleados y profesionales, manifestaron que les cuesta bastante volver a trabajar, pero sobretodo, lo que mas cuesta es retornar a la rutina diaria. esto se vio reflejado por un 65% de los jovenes encuestados por randstad. por otro lado, la encuesta revela que quienes se encuentran en los inicios y finales de la vida laboral son los que menos sufre el retorno al trabajo. el unico grupo en el que la mayoria ha reconocido que no padece el sindrome postvacacional, es el de los mas jovenes, o sea, el de las personas trabajadores menores a los 25 anos. un 53% de jovenes de dicha edad asi lo han manifestado....
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General, Riesgos laborales
Post vacaciones

Qué es el síndrome postvacacional

Diferentes opiniones acerca de este síndrome y sus características según un especialista
Por , en 29 de agosto de 2009
...del sindrome postvacacional en cuanto a las caracteristicas de este sindrome, tomare lo que el dr. francisco javier lavilla royo, especialista en nefrologia de la clinica universidad de navarra, ha publicado en una ocasion: caracteristicas del sindrome postvacacional este sindrome puede cursar de diversas formas. lo habitual es padecer a la vuelta de vacaciones un cuadro de debilidad generalizada y astenia. puede haber problemas de insomnio que conviven con una somnolencia importante a lo largo del dia. la capacidad de concentracion se ve limitada asi como la tolerancia al trabajo. esta falta de tolerancia al trabajo viene caracterizada como una sensacion de desidia y hastio. en otras ocasiones puede aparecer una sensacion de angustia vital que puede llevar a un bloqueo en el cual la persona que lo presenta es incapaz de tomar cualquier decision. puede haber un cambio de caracter con cierta agresividad, sin embargo, se establece habitualmente y de forma progresiva una sintomatologia mas propia de un cuadro depresivo. por todo ello, se afectan diversos aspectos del estilo de vida. el trabajo, como se ha comentado antes, resulta dificil de realizar. la concentracion asi como la capacidad de tomar decisiones esta deteriorada. puede ser imposible ordenar la agenda y poner en marcha todas las gestiones o encargos propuestos. por ello, puede iniciarse un verdadero circulo vicioso en el cual el trabajo se va acumulando  al nuevo trabajo por realizar, aumentado el retraso de toda la labor acumulada a lo largo del periodo vacacional. una persona introducida en esta dinamica puede acabar en un callejon sin salida. las relaciones con los demas pueden deteriorarse. los mas cercanos en el trabajo y en el hogar pueden sufrir las consecuencias. un caracter agriado incluso violento puede introducir tensiones en nuestras relaciones con los demas. esto puede llegar a producir la ruptura sobretodo si por parte de la otra persona no tiene una conciencia real de lo que esta ocurriendo. esta crisis puede afectar no solo a las relaciones emocionales sino tambien a las laborales. a nivel personal se tiene conciencia de que algo no funciona. ...
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Riesgos laborales
Post vacaciones

Cómo evitar el síndrome postvacacional

Algunas medidas que recomiendan los médicos para evitar los malestares al regresar al trabajo
Por , en 29 de agosto de 2009
...del descanso, pueden tomar los siguientes consejos para encarar el trabajo que se les pudo haber acumulado durante vuestra ausencia: ordenar la mesa de trabajo, dividir los papeles acumulados segun su importancia, separar los que no les competa, etc. intentar organizar la agenda. armar un plan de accion para afrontar las tareas pendientes segun un orden de prioridad. en caso de hacer lo dicho y presentarse sintomas del sindrome postvacacional, se sugiere consultar a un medico o especialista. estos analizaran la situacion y brindara la ayuda necesaria para recuperar el bienestar....
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Noticias
Al regresar al empleo

El 50% de los trabajadores tarda una semana en rendir al 100%

Según una encuesta, el regreso al trabajo no siempre es rápido; puede tardar días o incluso semanas
Por , en 4 de septiembre de 2010
...del 100% tras el regreso de las vacaciones. incluso un gran porcentaje, el 56% de los encuestados, reconocio haber padecido en alguna oportunidad el sindrome postvacacional. vuestro regreso laboral ¿como es? ¿comienzan el primer dia con todas las energias puestas en el trabajo? ¿o les cuesta un poco retomar el ritmo laboral? en este sentido, parece que mucho tiene que ver la edad que cada uno tenga. esto lo decimos porque los resultados arrojados por la encuesta dejan ver que los que mas tardan en adaptarse nuevamente al trabajo son los trabajadores comprendidos en la franja de edad entre los 30 y 44 anos. es aqui, en esta segunda etapa profesional, donde se evidencia una mayor afectacion del regreso al trabajo. y quizas sea porque los profesionales de estas edades son quienes tienen mas carga de trabajo, mas responsabilidad y/o un mayor ...
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Riesgos laborales
¿Qué es?

Síndrome del túnel carpiano

Un síndrome que afecta a muchos trabajadores de distintos sectores
Por , en 22 de octubre de 2010
...del nervio mediano a su paso por el tunel del carpo. este tunel carpiano es un espacio ubicado en la muneca por medio del cual pasan los tendones flexores de los dedos y, precisamente, el nervio mediano. ademas, este espacio se encuentra limitado por el ligamento anular del carpo y por los huesos de la muneca. y con las actividades mencionadas en los primeros parrafos, se facilita que el nervio mediano se comprima desencadenando el sindrome del tunel carpiano. lo mas usual es la comprension del nervio por los tendones flexores de los dedos. cuando esto ocurre, el cuerpo manifiesta las siguientes reacciones: sensacion de entorpecimiento e hinchazon de manos. hormigueo que va en aumento llegando, incluso, a presentar dolores. entumecimiento en la mano afectada. estos sintomas, que suelen aparecer o aumentarse durante la noche o al despertar, afectan al dedo pulgar, indice, medio y parte del anular. la persona que comienza a presentarlos suele reaccionar sacudiendo la mano, colocandola en declive o elevacion. como prevenir el sindrome del tunel carpiano en primera medida, con informacion sobre el sindrome y sobre las posturas o movimientos que facilitan el desarrollo del mismo. de esta forma, las personas podran evitarlas. en segunda medida, que compete a las empresas y companias, con herramientas y utensilios que permitan una buena adaptacion ergonomica a los trabajadores para que estos puedan relajar la mano y la muneca. ademas, es conveniente reducir el tiempo de los procesos que requ...
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General, Riesgos laborales
Espacios en mal estado

Síndrome del Edificio Enfermo

Molestias y enfermedades que un edificio causa en sus ocupantes por estar en mal estado
Por , en 28 de julio de 2009
...del aire viciado, edificios hermeticos y con sistema de ventilacion centralizados de control de ventilacion, etc.” molestias y enfermedades que un edificio en mal estado causa en sus ocupantes estos problemas son los que luego se los conocio como “sindrome del edificio enfermo”, entre algunas de las diferentes denominaciones que se les da (sindrome de la oficina enferma,  sindrome del ojo del oficinista). la denominacion que utilice, sindrome del edificio enfermo (see), es la que la oms, organizacion mundial de la salud, utiliza desde el ano 1982, reconociendo a este sindrome como enfermedad. pero ojo aqui, no es el edificio el que se enferma, sino los habitantes de dicho edificio. la oms lo define como el conjunto de molestias y enfermedades que un edificio causa en sus ocupantes y cuyo origen esta en el mal estado del edificio. la oms fija un tanto por ciento para determinar si se puede o no hablar de see: si mas del 20% de los ocupantes o trabajadores del edificio se ven afectado por molestias o enfermedades estamos ante un caso de sindrome de edificio enfermo. existe una diferenciacion que no quiero dejar de mencionar: edificios temporalmente enfermos: edificios nuevos y edificios de reciente remodelacion que durante aproximadamente 6 meses dan lugar a enfermedades que luego desaparecen edificios permanentemente enfermos: las molestias o enfermedades no desaparecen a pesar de haber llevado a cabo diversas acciones para la solucion del problema. la oms ha estimado alrededor del 30% al porcentaje de edificios modernos afectados por este mal. porcentaje que alerta sobre este problema....
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Riesgos laborales
Riesgos laborales

Síndrome de estancamiento laboral

Afecta a personas que, tras varios años de trabajar en un mismo puesto de trabajo, creen que ya no tienen posibilidades de evolucionar.
Por , en 19 de enero de 2010
...del ambito laboral se sufren diferentes males, enfermedades. una de las mas comunes en estos tiempos que corren es el estres. sin embargo, tambien existen otras patologias surgidas del ambiente laboral. el sindrome de esta...
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General

¿Quién no está de mal humor tras las vacaciones?

Por , en 18 de septiembre de 2007
...del buen tiempo y de la playa, sin movil, sin ordenador… pero hoy, ya de vuelta a la oficina, las llamadas no han parado, mi jefe ha decidido darme la bienvenida al trabajo con un monton de informes y mi ordenador colgandose cada dos por tres. unas sensaciones similares a estas son las que experimentan muchas personas de vuelta a su puesto de trabajo. sin embargo, hay expertos que aseguran que la conocida depresion postvacacional en realidad no existe. nosotros no somos medicos y no sabem...
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Riesgos laborales
Riesgos laborales

Los problemas de trabajar usando un teléfono móvil

Síndrome del codo
Por , en 11 de junio de 2009
...del codo y se debe a una hiperextension de los nervios del codo para hablar por telefono celular. por su parte, los medicos de la academia americana de cirujanos ortopedicos, descubrieron este sindrome doloroso, que se produce por el uso prolongado del telefono movil, segun informo telegraph. el factor detonante es la postura con que se usa el telefono movil, acercandolo a la oreja, provoca una hiperextension de los nervios del codo, lo que provoca una sensacion dolorosa y entumecimiento de las sensaciones entre el codo y los dedos, segun la indicacion de los expertos. esto puede danar de forma permanente el nervio cubital, cuando se mantiene esa postura, y en consecuencia, la tension, durante un espacio prolongado. sindrome del codo mas tecnicamente, cuando los usuarios de movil sostienen el telefono en sus oidos, estiran el nervio cubital que se extiende por debajo el humero, lo que restringe la llegada de sangre al nervio, provocando la sensacion de entumecimiento. este sindrome, que se puede prevenir cambiando frecuentemente el movil de mano, reduciendo la duracion de las llamadas o usando el “manos libres”, puede llegar a provocar danos permanentes en el nervio, aseguran los cirujanos. la gente con problemas severos en el nervio cubital pueden requerir cirugia, y puede llegar a afectar a ac...
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Riesgos laborales
El miedo de ser reemplazados

El Síndrome de Cronos en la empresa

Un síndrome que atenta contra el crecimiento del personal, ayuda a la desmotivación y favorece el estancamiento
Por , en 13 de octubre de 2010
...del supervisor de estancar a su personal por temor a ser desplazado o sustituido, evitando el crecimiento de los subordinados en el area en donde el ejerce su poder o lo posee”. algunos de los lineamientos relevantes de este sindrome son los siguientes: se presenta en cualquier empresa sin importar su tamano o funcion. se presentan en personas que poseen un cargo de relativa importancia. no importa la edad, sexo o condicion del gerente, aunque usualmente ocurre en personas con poca preparacion academica y mayor antiguedad. en la mayoria de los casos, las personas que lo presentan poseen un alto nivel de inseguridad, carencia de conocimientos o habilidades. cuando existen personas con el sindrome de cronos, la gestion empresarial no brilla por ser la mejor. generalmente hay desinteres y desmotivacion que afectan a la productividad y rendimiento de los trabajadores. tal como se suele decir, este sindrome es una conducta que atenta contra los cinco principios de la gerencia del capital humano: productividad, comunicacion, identificacion, conducta y motivacion. “estas premisas pueden ser comparadas con cada una de las extremidades del cuerpo humano, si alguna enfermedad las afecta, dificilmente este podra moverse con rapidez y acierto.” fuente: arearh foto: oficina por totalaldo en flickr...
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