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Entradas etiquetadas con ‘Cansancio’

Riesgos laborales
Buscando un equilibrio

Hacer deporte para liberar adrenalina del trabajo

El ejercicio físico es excelente para “descargar” las tensiones y preocupaciones laborales
Por , en 6 de abril de 2011
... este contexto lleva a un estado negativo en la persona, el cual repercute dentro y fuera del ambito laboral. generalmente, el cansancio, la preocupacion y el desgaste se llevan a la vivienda y toda la familia es testigo de como afecta el trabajo a la persona. una de las medidas que se pueden implementar en estos casos es hacer deporte...
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Profesiones

Fatiga como consecuencia del desempleo

Combatir el cansancio físico y psicológico constante
Por , en 5 de diciembre de 2011
...sentirse siempre cansado no es normal apatia, cansancio, hartazgo e incluso depresion. son algunas de las consecuencias del desempleo, sobre todo del de larga duracion, que acechan a miles de personas de nuestro pais como efecto de la situacion economica. si bien uno mismo ya encuentra dificultades para encontrar un nuevo empleo, la situacion se agrava cuando se suma un bombardeo mediatico y social basado en el pesimismo...
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General, Opinión
Enfermedad de karoshi

Cuando el cansancio y el estrés se llaman Karoshi

El estrés provoca miles de muertes súbitas, suicidios y accidentes
Por , en 28 de agosto de 2008
... las muertes mas comunes que ocasiona el karoshi son por hemorragia cerebral o insuficiencia cardíaca o respiratoria, y las mismas son repentinas, sin dar senales o avisos, aunque, ciertamente, es un mal que se va incubando progresivamente debido a la fatiga, el estres y el cansancio físico y mental que son consecuencia de jornadas laborales excesivamente intensas y extensas...
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Formación, Riesgos laborales
Riesgos de la vida moderna

Cómo evitar las lesiones que provoca el trabajo de oficina

Se dañan músculos, tendones y nervios
Por , en 27 de marzo de 2009
... es decir, se danan musculos, tendones y nervios. se agrega a esto la problematica en la vision, con irritacion y cansancio de los ojos, que a veces puede ocasionar miopia. con respecto a los miembros inferiores, hay que saber que el estar mucho tiempo sentado produce deficit y lentificacion del aparato circulatorio, en especial el retorno venoso y el colapso de los ganglios linfaticos en la parte posterior de rodillas e ingles, con el consecuente edema e inflamacion caracteristica en tobillos y pies...
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Opinión, Riesgos laborales

La energía del trabajador

Solo una buena alimentación puede ayudarnos a rendir al máximo
Por , en 14 de enero de 2012
La falta vitamínica se traduce en un menor rendimiento y competitividad. Necesitamos energía. Sin ella carecemos de eso a lo que se ha venido a llamar rendimiento laboral. Madrugar, ...
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General, Opinión
Surmenagge

Cómo evitar el agotamiento mental en el trabajo

El estrés y la rutina pueden provocar agotamiento mental
Por , en 26 de agosto de 2008
... el agotamiento mental es una de las patologías que afecta a los trabajadores que estan expuestos a un gran estres o a exigencias demasiado altas, ya sea impuestas por su trabajo, jefes o por sí mismo. específicamente, el agotamiento mental se refiere a un estado de perdida extrema de las capacidades mentales que se genera a causa de cansancio e incluso, por enfermedad...
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General, Opinión

Horario de salida: no sabe/ no contesta

Por , en 27 de diciembre de 2007
... ¿a que hora sales de trabajar?. respuesta en el aire para algunos. con la vista puesta en la productividad, las empresas pasan por alto a aquellos empleados que, tras su incondicional horario, camuflan el cansancio. inutil disimulo, les delata su salud física, psíquica y finalmente su rendimiento laboral...
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General
Productividad

Mejora tu productividad con un poco de distracción

Cómo incrementarla sin suprimir las distracciones
Por , en 17 de noviembre de 2011
... y es logico, en la mayoria de los empleos se mide a los trabajadores por objetivos y ellos se traducen en productividad. sin embargo, a esta altura del ano el cansancio se hace notar y las distracciones son muchas, pero eso no tiene por que significar una caida en la productividad...
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Riesgos laborales
Riesgos de trabajo

Cuida tu trabajo y tu salud del estrés laboral

Aprende a cuidar tu salud y tu trabajo del estrés
Por , en 25 de noviembre de 2011
...com en mexico. el estres laboral se trata de salud y hay enfermedades que los empleados reportan con mucha continuidad, como dolores de cuello, cefaleas, gastritis o cansancio extremo, pero hay otros que los trabajadores no relacionan con sus habitos en la oficina pero que danan paulatinamente su salud. los oficinistas, por ejemplo, suelen tener malos habitos que se repiten en forma de patrones tales como no desayunar o recurrir a remedios momentaneos para ‘recargar' energia, como tomar cafe en exceso para rendir mas en el trabajo...
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Emprendedores, Internet & Empleo
Trabajo 2.0

Asistentes virtuales: delega tareas

Encárgate de lo importante y deja otras tareas a alguien más
Por , en 24 de marzo de 2010
... si, ademas, trabajas desde casa la lista se hace interminable y, siendo bastante optimista, es probable que la mitad de tu tiempo diario se vaya en cuestiones que no forman el meollo de tu trabajo y que hacen que tus dias laborales sean mucho mas largos de lo que podrian ser, incluso puede ser el culpable de que los fines de semana tambien debas ocuparte de algunos asuntos. el problema de hacerlo todo y no delegar es que te alejas de tu objetivo y terminas con un cansancio muy superior que t ealeja de tus metas, limitando tu crecimiento y, por tanto, tu negocio y tus ingresos...
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