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Entradas etiquetadas con ‘Cabrearse en el tabajo’

Derecho laboral, Noticias, Profesiones, Riesgos laborales
Salud y tabaco

Muerte en el empleo; una de cada siete se relacionan al humo del cigarrillo ajeno

Organización Internacional del Trabajo
Por , en 12 de mayo de 2009
...en el mundo no tienen proteccion juridica contra el humo de segunda mano. la oit en su informe introductorio "trabajo decente - trabajo seguro", advierte que la exposicion al humo de tabaco ajeno es la causa de muerte de uno de cada siete trabajadores y afirmo que la exposicion al humo de tabaco ajeno es uno de los principales causantes de las muertes relacionadas con el trabajo por enfermedades cardiovasculares o circulatorias y por los accidentes evitables producidos por el consumo de tabaco como incendios y explosiones en los edificios donde se permite fumar. bares, discotecas y restaurantes permiten fumar es importante saber que la exposicion al humo de tabaco ajeno en los lugares de trabajo podria reducirse notablemente si, como recomienda la organizacion mundial de la salud, se avanzara con legislaciones de ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco. segun esta misma fuente, el problema que acarrean las leyes que exceptuan de la prohibicion de fumar a los lugares que se entienden como sitios de recreacion como los bares, restaurantes, bingos, casinos y discotecas es que obligan a los trabajadores de esos lugares a exponerse a un grave riesgo para su salud ya que deben respirar humo de tabaco ajeno sin poder decidir sobre ello. los trabajadores gastronomicos, de servicios y de hoteleria tienen los mismos derechos a la salud que un oficinista y eso no debe perderse de vista....
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General

Cabrearse en el trabajo

Nunca viene mal un puñetazo en la mesa a tiempo
Por , en 18 de marzo de 2008
...en que vivimos. la ira es una emocion singular, es la mas negativa de todas. en el mundo de la empresa esta muy mal vista y es posiblemente la menos aceptable de todas. en la mayoría de los sectores productivos se niega. a causa de esto, los individuos se sienten cortados ante la necesidad de expresar su enfado porque la necesidad de explicitarla tambien se rechaza. ¿como salir de este callejon sin salida? el gran problema de cabrearte en el trabajo es el desfase que hay entre nuestra percepcion de la situacion (porque es posible que los demas no entiendan nuestra emocion) y una expresion de prueba para uno mismo y los demas. un acto de furia como pegarle una patada a un monitor no suele estar bien visto en el trabajo. toda esta energía debe ser administrada lo mejor posible. lo que tenemos que hacer es atacar las frustraciones que la producen. [youtube okspewhjfec] la ira no es siempre consecuencia directa de una acumulacion de frustraciones o la manifestacion de una frustracion mas importante de lo habitual. en la oficina puede que no nos esperen a comer (un detalle que molesta a algunos pero que a otros les da igual), una injusticia salarial o una falta de respeto. basta con que la persona se sienta amenazada una vez para que desencadene una conducta de ataque o huída. digamos que existen cuatro posibilidades. la primera es que la persona estalle, su interior se sentira mejor pero los danos suelen ser considerables. algunos enfados se toleran, sobre todo en algunos puestos de trabajo. lo segundo que puede ocurrir es que la persona se contenga, es un alivio para el ambiente laboral pero un desastre a nivel individual. estos desajustes internos aumentan en tres o cuatro veces el riesgo de infarto de miocardio. otra cosa que pueda ocurrir es que la ira sea desviada y se exprese en otro lugar y momento. es el caso del sabotaje del que hablabamos con lo de “patada al monitor”. la ultima opcion es la mas sana y la mas difícil de elaborar, la persona expresa lo que siente y es lo mas sano. desgraciadamente solo puede darse en ambientes laborales en los que la agresividad este controlada....
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General, Opinión
Conflictos laborales

Cómo convivir en la oficina

Los compañeros de trabajo pueden convertirse en los peores enemigos si los conflictos crecen
Por , en 8 de julio de 2008
...en el caso de que se presente un problema, el procedimiento debe ser similar. lo mas viable es centrarse en la solucion y no en el problema. enfocandose en como mejorar las interrelaciones personales con los companeros de trabajo en un ambiente que puede no ser el ideal. a medida que se vayan profundizando los lazos con algunas personas, se podra observar que de cada uno puede aprenderse algo, y que ignorando, solo se consigue un aislamiento que deriva en la ignorancia del entorno. el interes sincero y oportuno por la vida personal de la otra persona, siempre que el otro se muestre predispuesto, ayuda a estrechar los lazos. para iniciar bien el día laboral procura llegar al trabajo con una sonrisa y saludar a todos los que encuentres a tu paso. aunque al principio el acto de sonreír parezca intencionado, que no hay mejor intencion que la de llevarse bien con los demas. es basico para mejorar las relaciones laborales, dejar de lado las actitudes negativas, el aislamiento, llegar tarde o no cumplir con las promesas, y hablar de forma soberbia o agresiva. tambien resulta positivo hacer un autoanalisis para evaluar si uno mismo esta haciendo determinadas acciones que pudieras perturbar al otro. inclusive, pedir a algun colega, al que se le tenga confianza o que considere objetivo y justo, para que te indique si en realidad existe el problema. esto se basa en la perseverancia, pero como resultado, seguramente se obtendra el beneficio de relacionarse. claro que el mundo laboral, como en todos los ambitos, tambien se encuentra la presencia de gente hostil, poco amigable, negativa, malhumorada que estara dispuesta a plantear un terreno mas rugoso. es por esto que resulta fundamental saber manejar estas emociones negativas, para que esto no permita la influencia no productiva en las labores cotidianas. puede pasar que el comportamiento de algun companero interfiera directamente con el propio trabajo, en esos cas...
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General
Eficiencia laboral

Consigue una mayor concentración en el trabajo

Las distracciones en el trabajo disminuyen los niveles de productividad
Por , en 11 de julio de 2008
...en ocasiones ocurre que mientras trabajas en un proyecto tienes una idea para otro, en vez de cambiar la atencion, haz un apunte de tu idea y prosigue con el trabajo que estabas realizando. al terminar podras retomar la idea y aplicarla en el segundo proyecto. pero en el trabajo existen demasiados factores de distraccion: telefonos que suenan, conversaciones en escritorios cercanos, gente que va y viene haciendo gestiones, maquinas y ruidos de todo tipo. en fin, puede volverse imposible concentrarse en las tareas y terminarlas. lo mas importante para mantener la concentracion es tener el deseo de aprovechar el tiempo, acabar tu trabajo diario y dejarlo bien hecho. y aquí interviene el mas temible enemigo del trabajador: el tiempo. cuando no logras concentrarte el tiempo puede ser tu peor enemigo, las horas se te pasan y no consigues terminar tus tareas; por mucho que intentes organizar tus labores, si el ambiente esta plagado de distracciones y no tienes el deseo de concentrarte, no podras concluir tu trabajo y, en consecuencia, manana tendras pendientes que resolver. si no tienes la posibilidad de eliminar las distracciones e interrupciones porque no dependen de ti, puedes minimizarlas al maximo con unos pocos ajustes de organizacion. lo principal es llevar un listado de tus tareas diarias, en orden de importancia, para así poder planificar como y cuando las vas a realizar; esta lista debe estar siempre a la vista y en ella puedes anotar las tareas realizadas, notas a otras por hacer, incluso, las personas con quien puedes resolverlo si acaso depende de alguien mas. si uno de los factores de distraccion que tienes en tu trabajo esta dado por tus companeros, que se acercan a consultarte o te llaman por línea interna, lo mejor que puedes hacer es separar uno o dos momentos de tu jornada para atenderlos con exclusividad. puedes implementar unos minutos a la manana y otros por la tarde para que tus colegas se acerquen o te llamen en vez de interrumpirte cada 5 minutos. hazles saber en que horario estaras disponible con exclusividad a atenderlos. a la inversa tambien puedes aplicarlo; si tienes que consultar con tus cole...
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