Comentarios en: Cómo evitar el agotamiento mental en el trabajo http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html En BuscarEmpleo.es encontrarás información sobre el mercado de trabajo, ofertas de empleo en las principales empresas de España, desde empresas privadas a ofertas de empleo público y oposiciones. Anunciamos bolsas de trabajo donde enviar tu currículum, así como sugerencias de formación y preparación para desarrollar y enriquecer tu currículum y mejorar así tus opciones de encontrar el trabajo deseado. Wed, 25 Jan 2012 01:34:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Yajaira http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-34723 Yajaira Fri, 08 Apr 2011 03:13:39 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-34723 Llevo laborando 5 años en un cargo que está por debajo de mi preparación, lo cual me ha ocasionado grandes insatisfacciones en lo personal y profesional. Aunque he comunicado a los superiores de turno esta situación la respuesta ha sido nula. El trabajo consiste en una cantidad de labores operativas y secretariales repetitivas y permanentes que me ha producido un agotamiento crónico fisico y mental. Ahora me encuentro de alguna manera "quemada" para asumir un nuevo cargo importante que me están ofreciendo. Que me recomienda para subir la energía, volver a mis niveles de productividad y poder tomar la decisión de aceptar este interesante y retador nuevo cargo. Gracias Llevo laborando 5 años en un cargo que está por debajo de mi preparación, lo cual me ha ocasionado grandes insatisfacciones en lo personal y profesional. Aunque he comunicado a los superiores de turno esta situación la respuesta ha sido nula. El trabajo consiste en una cantidad de labores operativas y secretariales repetitivas y permanentes que me ha producido un agotamiento crónico fisico y mental. Ahora me encuentro de alguna manera “quemada” para asumir un nuevo cargo importante que me están ofreciendo. Que me recomienda para subir la energía, volver a mis niveles de productividad y poder tomar la decisión de aceptar este interesante y retador nuevo cargo. Gracias

]]> Por: jose http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-29529 jose Thu, 02 Dec 2010 19:42:26 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-29529 como combatir la fatiga mental y fisica remedios casero gracias como combatir la fatiga mental y fisica remedios casero gracias

]]> Por: Edna Elizabeth Caro http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-23082 Edna Elizabeth Caro Thu, 10 Jun 2010 20:26:45 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-23082 Para evitar el agotamiento físico es importante evitar la rutina,fomentar la recreación, especialmente en contacto con la naturaleza, el deporte, dormir por lo menos siete horas, alimentación adecuada, evitar el cigarrillo, alcohol o sustancias psicoafectivas que nos puedan afectar el sistema nervioso; en el trabajo es improtante priorizar las actividades, escribiendolas de mayor a menor importancia e ir tachando las que ya hemos cumplido, tambien es importanta realizar pausas activas y recesos que nos pueden ayudar bastante. Para evitar el agotamiento físico es importante evitar la rutina,fomentar la recreación, especialmente en contacto con la naturaleza, el deporte, dormir por lo menos siete horas, alimentación adecuada, evitar el cigarrillo, alcohol o sustancias psicoafectivas que nos puedan afectar el sistema nervioso; en el trabajo es improtante priorizar las actividades, escribiendolas de mayor a menor importancia e ir tachando las que ya hemos cumplido, tambien es importanta realizar pausas activas y recesos que nos pueden ayudar bastante.

]]> Por: Edna Elizabeth Caro http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-23081 Edna Elizabeth Caro Thu, 10 Jun 2010 20:24:41 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-23081 Para evitar el agotamiento físico es importante evitar la rutina,fomentar la recreación, especialmente en contacto con la naturaleza, el deporte, dormir por lo menos siete horas, alimentación adecuada, evitar el cigarrillo, alcohol o sustancias psicoafectivas que nos puedan afectar el sistema nervioso; en el trabajo es improtante priorizar las actividades, escribiendolas de mayor a menor importancia e ir tachando las que ya hemos cumplido. Para evitar el agotamiento físico es importante evitar la rutina,fomentar la recreación, especialmente en contacto con la naturaleza, el deporte, dormir por lo menos siete horas, alimentación adecuada, evitar el cigarrillo, alcohol o sustancias psicoafectivas que nos puedan afectar el sistema nervioso; en el trabajo es improtante priorizar las actividades, escribiendolas de mayor a menor importancia e ir tachando las que ya hemos cumplido.

]]> Por: elo http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-13828 elo Tue, 18 Aug 2009 20:14:11 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-13828 no eperar imposibles eres humana y un dia llegas al tope no dejarte influenciar por las situaciones que pueden contribuir a la confusion y pensar friamente dejando las emociones fuera para que no te afecten comer bien dormir y ir con la escopeta cargada cuando haga falta no eperar imposibles eres humana y un dia llegas al tope no dejarte influenciar por las situaciones que pueden contribuir a la confusion y pensar friamente dejando las emociones fuera para que no te afecten comer bien dormir y ir con la escopeta cargada cuando haga falta

]]> Por: Marco http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-13395 Marco Fri, 07 Aug 2009 22:38:59 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-13395 El estres es algo ke no se puede evitar en algunas personas pero en mi caso encontre la manera de hacerlo todo esta en visualizar bien tu rutina cuando lo estes haciendo trata de ponerle algo de emocion y pensar que es divertido o junta todo lo divertido de tu trabajo luego piensa simpre lo mismo para que todo se quede en tu cabeza y despues aparta tu trabajo de tu vida personal trata de no pensar en el trabajo para que antes de ir a trabajar no te fatigas con lo que vas a hacer. Trata de organizar seguido algo con amigos para divertirte y simpre estar activo. El estres es algo ke no se puede evitar en algunas personas pero en mi caso encontre la manera de hacerlo todo esta en visualizar bien tu rutina cuando lo estes haciendo trata de ponerle algo de emocion y pensar que es divertido o junta todo lo divertido de tu trabajo luego piensa simpre lo mismo para que todo se quede en tu cabeza y despues aparta tu trabajo de tu vida personal trata de no pensar en el trabajo para que antes de ir a trabajar no te fatigas con lo que vas a hacer.
Trata de organizar seguido algo con amigos para divertirte y simpre estar activo.

]]> Por: Recreación laboral para mejorar el clima de trabajo - BuscarEmpleo.es http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-5465 Recreación laboral para mejorar el clima de trabajo - BuscarEmpleo.es Sun, 28 Dec 2008 05:00:36 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-5465 [...] la concesión de permisos o licencias a causa de estrés, síndrome de la cabeza quemada, cansancio, acoso, entre otros padecimientos de índole laboral cuyas causantes son los clásicos exceso [...] [...] la concesión de permisos o licencias a causa de estrés, síndrome de la cabeza quemada, cansancio, acoso, entre otros padecimientos de índole laboral cuyas causantes son los clásicos exceso [...]

]]> Por: blanca http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-4289 blanca Thu, 06 Nov 2008 03:26:16 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-4289 El trabajo es importante,pero tambien hay que disfrutar la vida dedicarnos tiempò a nosotros mismos,a nuestros seres queridos olvidar el estres y sonreirle a la vida. El trabajo es importante,pero tambien hay que disfrutar la vida dedicarnos tiempò a nosotros mismos,a nuestros seres queridos olvidar el estres y sonreirle a la vida.

]]> Por: Oscar http://www.buscarempleo.es/opinion/como-evitar-el-agotamiento-mental-en-el-trabajo.html#comment-3426 Oscar Thu, 28 Aug 2008 15:27:23 +0000 http://www.buscarempleo.es/?p=1610#comment-3426 En fin, el trabajo es algo más, para sobrevivirlo hay que disfrutar de la vida y al día siguiente llegar con las pilas gargadas. La vida es un equilibrio, si se desequilibra la persona sufre. Otra cosa que me parece importante es eliminar las presiones, a menos necesidades menos presión. Simplifica, evita la ambición desmedida y vive. Un artículo muy interesante y de los largos, me encanta este blog :-) Un saludo. En fin, el trabajo es algo más, para sobrevivirlo hay que disfrutar de la vida y al día siguiente llegar con las pilas gargadas. La vida es un equilibrio, si se desequilibra la persona sufre.

Otra cosa que me parece importante es eliminar las presiones, a menos necesidades menos presión. Simplifica, evita la ambición desmedida y vive.

Un artículo muy interesante y de los largos, me encanta este blog :-)

Un saludo.

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