En un mundo laboral donde se censura al que es menos productivo, y se mira con lupa el motivo de las bajas, aquel que se va el último de la oficina y ocupa el número uno en el ranking de rendimiento, es elogiado por la empresa con el mensaje de “muy bien, así es como se tiene que trabajar”. Por parte de la compañía es poco probable que le llamen la atención por excederse en su horario y poner en peligro su salud. Pero ¿esto último puede llegar a pasar?, ¿cuándo de responsable y buen trabajador se pasa a ser un adicto al trabajo o workahólico?

Este tipo de adicción no es algo que surja de un día para otro, se va desarrollando durante años y escondiéndose bajo los disfraces de “es que me apasiona mi trabajo”, “alguien tiene que hacerlo”, “los negocios son competitivos y hay que mantenerse al frente”,”no me importa quedarme”. Una de las mayores dificultades para detectarla es que ser competente y darlo todo está altamente valorado por la sociedad y el sector laboral, lo que acaba siendo un refuerzo para que el implicado mantenga su conducta, de la que además se siente orgulloso. Pensemos que ser adicto a la bebida o al juego provoca un detrimento inmediato en la calidad del desempeño laboral, pero precisamente en este otro tipo de adicción esto no se da, y llevarse tarea a casa (equivalente a coger la botella para ir a dormir en el alcohólico) suele ser visto como algo respetable y digno de admiración.

A continuación, os exponemos algunos indicadores que pueden serviros para identificar este perfil rápidamente:

• Hiperactividad. Habla, camina, come, lee, etc. a gran velocidad, transmite una sensación de urgencia constante.
• Vive para trabajar. El tema de sus conversaciones y sus inquietudes, aun fuera de las horas laborales, está relacionado con su puesto de trabajo. Lleva siempre consigo su ordenador, su móvil u otros instrumentos del despacho, por lo que nunca desconecta del todo.
• Malestar en vacaciones, fines de semana o cuando acaba la jornada, sintiéndose inquieto, incómodo, aburrido, deprimido o enfermo. De hecho, suele enfermar en estos periodos de descanso, porque en los laborales no permite a su organismo disminuir la actividad, ni se concede el derecho a detenerse en sus molestias o dolencias. Por eso, el 50% de ellos, resultado de la acumulación de tensión no atendida, fallece en los 5 primeros años tras la http://www.buscarempleo.es/consejos/mano-a-mano-entre-jubilados-y-jovenes-empresarios.htmljubilación.
• Insatisfacción en el ocio. Se ve incapaz de disfrutar de actividades culturales, deportivas o de entretenimiento. Estar ocioso, dormir o descansar, lo considera una pérdida de tiempo, el cual sólo es útil si es productivo.

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Hace algo más de una década que se viene hablando con insistencia del teletrabajo como una alternativa ventajosa a los procedimientos de trabajo tradicionales. Sin embargo, muchas han sido las expectativas generadas y, en la práctica, las empresas y profesionales que se benefician ya del potencial del teletrabajo constituyen aún una minoría, aunque ésta no pare de crecer.

La implantación del teletrabajo en nuestro país está viéndose condicionada por la concurrencia de una serie de hechos y factores de consecuencias, a veces, desiguales y contradictorias, entre las cuales cabe subrayar las siguientes:

• La ausencia de leyes específicas que lo regulen.
• La falta de conocimientos de empresas y profesionales sobre los procedimientos para la aplicación y desarrollo del teletrabajo.
• La deficiente calidad y el alto precio del acceso a Internet en España.
• La desconfianza recíproca (entre empresas y empleados) respecto de las relaciones laborales virtuales o a distancia.
• La considerable diversidad o heterogeneidad de situaciones que pueden darse en los empleados que teletrabajan: asalariados teletrabajadores a tiempo parcial o completo, autónomos dependientes de un único cliente/empresa, autónomos con varios clientes, comerciales o comisionistas que desarrollan su actividad a través de Internet, teletrabajadores en la llamada economía sumergida, etc.

En cualquier caso, nos parece razonable que muchas de las personas que buscan empleo tomen en consideración el trabajo a distancia como una posible opción para acceder a actividades profesionales remuneradas.

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Hoy en día, ser emprendedor es un valor para cualquier persona, sea cual sea su edad y el ámbito de la vida en el que se manifieste, porque es hablar de alguien activo, dinámico y con una alta capacidad de motivación y superación. Si lo aplicamos a un trabajador por cuenta ajena, es una de las cualidades que más le premiará la empresa, puesto que poder delegar en empleados con iniciativa y resolución, supone incrementar la productividad y optimizar el ritmo de trabajo. Si nos referimos a un trabajador que emprende un negocio, no sólo es que sea audaz y decidido, es que además es alguien que opta por huir de la cómoda estabilidad de trabajar para otro, y acepta el reto que implica ser su propio jefe con los riesgos asociados que lleva.

Es justo también señalar que precisamente la inestabilidad de algunos sectores del mercado laboral es lo que impulsa a este tipo de empleados a contemplar el autoempleo como una alternativa más deseable que un trabajo en el que no ven ninguna garantía de prosperidad, con lo que puestos a arriesgar, deciden que sea luchando en su propio terreno.
Pero hace falta algo más que verse cerca del paro para dar el salto definitivo que representa montar una empresa, pues no todas las personas están preparadas o dispuestas a hacerlo, ya que conlleva un estilo de vida que no siempre encaja con los valores o esquemas de la gente.

Aunque el emprendedor mayoritariamente es un joven que ha acabado sus estudios recientemente, cada vez se van uniendo al propósito trabajadores de más edad (ampliándose el rango de 25 a 45 años), que quieren dar un giro a su vida laboral o cambiar el enfoque de su negocio. Pero, para lograrlo ¿es necesario tener unos rasgos de personalidad determinados?, ¿puede conseguirse cuando el capital no es el punto fuerte?, ¿puede llegar a serlo cualquiera con una buena idea a desarrollar?. La respuesta es algo más compleja que un simple sí o no, pues el hecho de que muchos apuesten o se retiren dependerá de una serie de variables a combinar.

Entre los requisitos que facilitan el éxito de un buen emprendedor, podemos encontrar:

En primer lugar, tener estudios universitarios de titulación media o superior. Frente a los del siglo XX, quienes podían crear empresas sin haber estudiado apenas, el emprendedor de las nuevas generaciones tiene formación en distintos campos, y está reciclándose constantemente. Pero no sólo en el área que está más directamente relacionada con el sector de su negocio, sino en otras como marketing, publicidad, nuevas tecnologías de la información, etc. Tiene que saber si su idea es novedosa o crea un valor añadido con respecto a los productos o servicios semejantes que ya existen.
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Recordando aquel anuncio de un fastuoso coche, te volvemos a lanzar la pregunta con la que concluía: “¿te gusta conducir?”. Si la respuesta es afirmativa, puede que seas de los que piensan que ponerse al volante les relaja, o de los que no tienen problemas para hacer cientos de kilómetros, porque realmente disfrutan de la carretera.
Pues bien, nosotros queremos invitarte a dar un paso más, ¿qué nos dirías si te pagaran por hacer algo que te gusta?. Para ser justos no hablamos sencillamente de viajar por placer en tu elegido y amado coche, llegar al final del trayecto y embolsarte una cantidad. Lo que te planteamos es si estás dispuesto a hacer del automóvil tu oficina de trabajo, y de tu cliente un alumno al que enseñar a conducir. Es decir, ¿te gustaría hacerte profesor de autoescuela?.

Llegado a este punto, quizá más de uno ha recordado las últimas veces que sudó la gota gorda montando de copiloto con ese familiar o amigo que lleva la letra “L” de novato escrita en la frente. Si esa ha sido la primera imagen que te ha venido a la mente, tal vez no sea tu vocación. Pero si por el contrario, eres de los que cuando se sientan al lado del conductor demuestran una gran paciencia, a pesar de haber pasado tres veces por la misma calle, y te sientes capaz de indicar o corregir con críticas constructivas al que maneja el coche, entonces hay una puerta abierta para ti en el mundo de la enseñanza de la conducción.

Así que, si ya habías soñado con hacer de tu afición por el volante una profesión, nos alegra decirte que es un sector en el que hay bastante demanda, dado que los empresarios de las autoescuelas en Madrid y en toda España se quejan de la falta de instructores en educación vial. Una de las razones puede hallarse en la dificultad para obtener el título, pues son muchos los que se presentan a los primeros exámenes, pero pocos los que llegan al final.

Por eso, es conveniente que sepas que tipo de preparación te hace falta para desempeñar este puesto de trabajo. Como requisitos indispensables para optar a las convocatorias te piden que tengas estudios equivalentes o superiores al Graduado escolar o la ESO, poseas el permiso de conducir de la clase B, con una antigüedad mínima de 2 años, y te encuentres en las condiciones psicofísicas y psicotécnicas necesarias para la adquisición de un permiso del grupo 2.

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Una reunión de trabajo se convierte en uno de los principales vehículos de comunicación en la empresa: los empleados intercambian información entre sí (dar feedback), se plantean nuevas directrices, posibles cambios o problemas que han ido surgiendo, etc.

El trabajo en equipo no es sólo una sucesión de pasos encadenados, a veces requiere de un consenso y trabajo en común, en vivo y en directo, y esto último es lo que persigue este tipo de reuniones. Son encuentros que van más allá de un mero desahogo o discusión, pues tienen una estructura y un encuadre más formal que los comentarios del descanso o las quejas de la cafetería. Pero para que sean efectivas no basta simplemente con acudir, improvisar y debatir, sino que requieren de una preparación con anterioridad para su óptimo aprovechamiento.

Algunas de las recomendaciones que pueden facilitar su organización son:

Suele resultar bastante incómodo acudir a una reunión importante y ver cómo la mitad de los convocados no han llegado o han avisado en el último momento que tenían que ausentarse. Si cada uno se compromete a confirmar por e-mail su asistencia (escribiendo día y hora), no sólo será más probable que se recuerde la fecha o se sugiera un cambio si la mayoría no pudiese, es que además simbólicamente la persona aumenta su grado de compromiso.

Es aconsejable hacer un listado con los temas a tratar durante los días previos, de tal forma que en la misma reunión no se malgaste tiempo recopilando las cuestiones a hablar. Cuando en esa lista, un participante proponga más de un tema, ha de clasificarlos por prioridad, por ejemplo un importante por cada dos secundarios. Este ejercicio obliga a quien presenta los puntos a tratar a documentarse y asesorarse correctamente, y el resto a la vez puede tener una introducción con antelación, lo cual agiliza el ritmo de los turnos.

Los temas han de ser planteados como preguntas, para que antes del encuentro los demás puedan haber elaborado sus respuestas o exposiciones.

Si surge una cuestión que se considera relevante, y apenas quedan unos minutos para finalizar, es conveniente poder expresarla al menos, aunque se matice que tan sólo se desea esbozarla y que se desarrollará más tranquilamente el próximo día. Pero no es bueno quedarse con la sensación de que ni tan siquiera se mencionó.

Acordar días antes, la hora de inicio y duración de la reunión, de manera consensuada, contribuirá a que no se de la incómoda situación de ver bostezar o mirar al reloj reiteradamente a la gente, y además promueve la responsabilidad individual en el uso equitativo del tiempo invertido en las exposiciones.

El que plantee algún punto distinto a los que aparecían en el listado, tiene que asumir que los compañeros manifiesten su derecho a pensarlo o reconsiderarlo en otro momento, y se abstengan de concretar sus respuestas.
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¿Podrías hacer del deporte un estilo de vida?, ¿eres de los que motivan a sus compañeros para superar sus marcas o retos en el gimnasio?, ¿siempre estás preparado para correr o ir a entrenar?, ¿has pensado alguna vez que tu mayor hobby puede llegar a ser la mejor forma de ganarte la vida?. Si tus respuestas son afirmativas, es que probablemente ya ha pasado por tu cabeza alguna vez la idea de dedicarte profesionalmente a estas actividades. Y esa es la propuesta que queremos acercarte con el artículo de hoy: trabaja y fórmate como entrenador personal.

No pienses que la existencia de polideportivos o gimnasios con la más variada oferta de aparatos por los que rota solitario el usuario empañan tu futuro profesional, nada más lejos de la realidad, puesto que el cliente siempre agradece la orientación y el seguimiento de un profesional en la materia.

De hecho, cada vez más se incrementa la cantidad de usuarios que se deciden a ejercitarse de manera individualizada con un personal trainer que les ayude a perder peso, mejorar su salud cardiovascular u ósea, disminuir el estrés y la ansiedad del trabajo, etc. Para satisfacer adecuadamente todas estas necesidades, se valora en gran medida una atención personalizada, que les guíe y aporte la constancia y regularidad, que serían más difíciles de conseguir al entrenar solos.

El concepto de ejercicio físico está cambiando a pasos agigantados. Antes era algo destinado a los niños o jóvenes, asociado al sacrificio y las agujetas, e incompatible con los horarios del trabajo y las tareas del hogar. Últimamente está empezando a verse como un ingrediente más de la salud, tan importante como la alimentación, y que precisamente puede ayudar a paliar esas tensiones y sobrecargas laborales y familiares. De ahí que se haya ampliado el horario de los gimnasios y la oferta de actividades que combinan el cuidado del cuerpo y la mente (pilates, yoga, etc).

En este contexto es donde cobra relevancia la figura del entrenador personal, para que el cliente ya no tenga ninguna excusa para no hacer deporte, pues los ejercicios se adecuan a su ritmo, sus gustos, sus limitaciones físicas, su complexión y resistencia, e incluso a sus horarios.
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“Al trabajo se va a trabajar”- firme sentencia que a más de uno deja sin réplica. Pero cuando en la oficina se pasa una gran parte del día, colaborando mano a mano con los compañeros, no es tan difícil que acabe siendo el lugar donde algunos por afinidad y proximidad puedan encontrar el amor.

Esto ha sido recogido por un estudio del Centro de Investigaciones Sociológicas Español, según el cual el 13 por ciento de la población activa conoció a su pareja en el trabajo o en el centro de estudio. ¿Por qué iba a ser esto extraño cuando también son espacios en los que se entabla fácilmente amistad?. Tener inquietudes profesionales o intereses intelectuales comunes son variables que juegan un papel fundamental.

En honor a la verdad hemos de decir, que a veces no son parejas como tal, sino aventuras o encuentros sexuales, y es que los motivos para que surjan romances en la oficina son de lo más heterogéneo: salir de la rutina que se tiene con la pareja oficial que espera en casa; por conveniencia y mejorar las condiciones laborales; por el morbo de lo prohibido; y por qué no, por pura y sana atracción.

Así que cupido dispara sus flechas a las más variadas parejas, desde el tan cinematografiado dúo del jefe y la secretaria, pasando por los empleados con guardias y jornadas interminables que propician los afectos (médicos, policías, vigilantes), hasta los compañeros que tras la animadversión que muestran en los despachos ocultan una relación furtiva.

Desde fuera, suele ser censurado, e incluso a veces las mismas empresas expresan explícitamente su restricción o desaprobación hacia los empleados que son pareja, argumentando que va en perjuicio de la compañía e interfiere en el rendimiento laboral (absentismo, posponer las actividades pendientes por estar con la persona amada). De ahí que algunas empresas apliquen estrategias como traslados inesperados o cambios a otros departamentos sin previo aviso, soluciones poco viables cuando uno de los dos es un gerente, director o pertenece a un rango superior. Esto para los protagonistas puede ser una señal suficiente para detener a tiempo lo que empezaba a establecerse entre ellos, pero otras veces les hace reafirmarse en su elección.

Es evidente que enamorarse en horario laboral, por lo menos al principio, influye en el trabajador, pero ¿cómo repercute?, ¿necesariamente en negativo?, ¿puede afectar positivamente a su desempeño?. Pues bien, lo cierto es que tiene sus ventajas y sus inconvenientes.
En el aspecto positivo, el hecho de tener un compañero sentimental en el trabajo puede suponer: un incentivo para estar más motivado, un apoyo para disminuir el estrés en los descansos, y un recurso para mejorar el estado de ánimo en general, favoreciendo un clima organizacional más agradable.
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Recuerdo de los tiempos de Maricastaña, cuando un servidor estudiaba y le tocó hacer prácticas en un pedazo de grupo empresarial de primera en el que más que formarlo lo pusieron a trabajar como uno más tras un primer mes de aterrizaje. La elección de la empresa era voluntaria, tuve dificultades para elegir entre sota, caballo y rey (no había otra cosa para los de la universidad pública). Es decir, al final acabé con la sensación de haber estado trabajando tres meses gratis y no haber aprendido casi nada. Mi caso personal no es único, todos los años, miles de estudiantes universitarios buscan periodos de prácticas en formación que no responden a las realidades del mercado, los directivos generalmente se sienten desplazados con respecto a las expectativas que ponen en un recién licenciado o diplomado.

La brecha que separa el mundo de la universidad o escuela de negocios del de la empresa es brutal, aunque algunos se empeñen en decir y tratar de demostrar lo contrario. De un lado tenemos patronos que prescinden totalmente de lo que se enseña en las escuelas, porque realmente les importa tres pitos. Por otro lado tenemos estudiantes mal encuadrados que tienen un conocimiento muy limitado (casi nulo) del mercado laboral. Si os parece, le damos un repaso a los errores que cometen unos y otros.

Principales errores de las empresas.

Formulaciones demasiado borrosas. En el periodo de las vacas flacas del mundo de los negocios, un titulado recién llegado tenía ciertas posibilidades de tener éxito durante su periodo de “entrenamiento”. Recuerdo la cara de mi jefe cuando le dije que no me interesaba seguir con ellos, que esto había sido para mí un periodo de formación muy interesante pero que ese no era mi camino. Actualmente la situación es un poco diferente. Una escuela de negocios importante recibe una multitud de peticiones de alumnos en prácticas, el problema es que generalmente la oferta es poco atractiva y no hay ninguna oportunidad real de encontrar un sitio en el que permanecer un poco más de tiempo que el que marcan las prácticas.

Remuneración insuficiente. Recuerdo que en mi época me pagaban el abono de transporte, actualmente la media es de trescientos euros al mes. Estamos hablando de formación universitaria, máster o postgrado, al menos deberían percibir mil euros al mes para mantener cierta motivación. De lo contrario la gente se quema. Hay que tener en cuenta que estamos hablando de lo que podríamos considerar una primera experiencia laboral, no puede ser tan frustrante.

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A la hora de aceptar una oferta laboral hay multitud de variables a considerar: los cometidos que se van a desempeñar, los incentivos económicos, la distancia del trabajo a casa, el clima laboral y el compañerismo, etc. Poca gente incluiría como criterio determinante para aceptar un puesto factores como el tipo de ventanas, la luz, la temperatura, la disposición de las mesas o la decoración de la oficina.

Aunque lo cierto es que el diseño y las condiciones más ambientales del lugar de trabajo repercuten significativamente en el estado anímico de los empleados, y consecuentemente en su rendimiento y en las tasas de absentismo laboral.
Por eso, es recomendable que en los primeros momentos en los que se va a organizar un departamento o establecer una empresa, los jefes y altos cargos consideren estos factores ambientales como ingredientes indispensables para aumentar la productividad y la motivación, disminuir el estrés y potenciar la satisfacción laboral de los trabajadores contratados.

De ser así, una de las opciones es acudir al Feng Shui, doctrina oriental que estudia la influencia de las formas, la orientación y la distribución en el espacio sobre la prosperidad y el bienestar de las personas. La idea central es que si establecemos una relación armónica y cooperativa con todos aquellos elementos que nos rodean, incrementamos nuestras posibilidades de tener éxito en todas las áreas de nuestra vida, incluido el trabajo. La estancia ideal de trabajo sería aquella que permite alcanzar un equilibrio entre el estado de relajación y concentración (ying) y el de estimulación que invita a la actividad (yang).
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